Le falta Vitalidad???...

Es propenso a deprimirse?...quizas su problema esté en la respiracion.

Su respiración es entrecortada, su vida es sedentaria y la circulación de la sangre algo lenta? O por el contrario, pertenece al grupo de personas que tienen una vida tan febril que ni siquiera tienen tiempo de respirar bien?.
Tenga presente que si le falta oxigeno, la vitalidad es escasa y la tendencia a ver el mundo de color absolutamente gris...

Por el contrario una persona bien oxigenada tiwene gran aenergia, animacion y optimismo.
Vigile su respiracion. En la epoca actual . La gran mayoria de los seres humanos respira con soplos cortos, utiliza solo un vertice de su pulmon .
Dejese el tiempo necesario para respirar hondo varias veces al dia en lugares abiertos. Principalmente realice esta actividad al levantarse y al acostarse.

Recuerde que una buena oxigenacion se nota tambien en la piel. Esta se mantiene de mejor colorido tersa y brillante por mas años.
Respirando correctamente ocupando toda la capacidad pulmonar, su vida sera mas saludable y su aspecto mejorara notablemente.

Conocimientos entregados por la Gran Fraternidad Serge Reynord de la Ferriere, cuando fui una de sus docentes de Hata Yoga.